コース案内・料金表
コース案内・料金表ページは、幼稚園児から大人まで6クラスの月謝・回数・時間を一覧で確認できます。
境界条件・注意事項
- レッスン料金とは別に施設維持費（年1回500円）が発生します。
- 体験レッスン時はTシャツ・タオル・飲み物をご用意ください。
適用範囲・更新日
適用範囲: コース内容と月謝の基本情報（詳細はお問合せで確認）
最終更新日: 2025-12-23
経験者・初心者歓迎
振替レッスン可能
自分のペースで
コース案内・料金表
Course Information
レッスンコース一覧
Lesson Programs
お子様からシニアの方まで、ライフスタイルや経験に合わせて選べる多彩なクラスをご用意。心安らぐ音楽と共に、フラの世界を楽しみましょう。
| クラス | 月謝（税込） | 回数・時間 |
|---|---|---|
| 幼稚園児クラス | ¥4,600 | 月2回・各90分 |
| 幼少クラス | ¥4,800 | 月3回・各60分 |
| 小中クラス | ¥6,000 | 月3回・各90分 |
| 親子クラス | ¥8,000 | 月3回・各60分（2名セット料金） |
| 女性クラス | ¥6,000 | 月3回・各90分 |
| 男性クラス | ¥4,000 | 月2回・各90分 |
幼稚園児クラス
幼少クラス
小中クラス
親子クラス
※2名セット料金
女性クラス
男性クラス
- 該当するクラスが分からない場合はお気軽にお問合せください。
- レッスン料金には別途「施設維持費」が発生致します（年1回500円）。
- 全ての価格は税込み表示となっております。
出張講習一覧
On-site Workshops
お住まいの近くの会場でレッスンを受けたい方向けに、様々な場所で出張講習を行っております。
川越（南古谷など）
※クラス料金に含まれます
与野アリーナガーデン 集会室
埼玉県さいたま市浦和区上木崎1-13-15(JR京浜東北・根岸線 / 与野駅 徒歩7分)
※クラス料金に含まれます
内谷5丁目会館(戸田)
埼玉県さいたま市南区内谷5-3-12
※クラス料金に含まれます
武蔵浦和 レンタルスペースYM
埼玉県さいたま市南区白幡3-5-4(JR武蔵浦和駅徒歩5分 / JR南浦和駅徒歩15分)
※クラス料金に含まれます
- レッスンはお住まいにお近くの会場をご選択することも可能です。
- 詳細はお問合せください。
イベント
Events & Outreach
フラダンスイベントの開催や、講師の派遣も行っております。地域のお祭りから福祉施設でのボランティアまで、幅広く柔軟に対応いたします。
デイケアセンターでのボランティア
敬老会、地域のお祭り、イベント参加
幼稚園、小学校など保護者対象のフラ講習会
- 上記は一例です。その他のイベントもなんでもご相談ください。
- 詳細はお問合せください。
注意事項
Precautions
- 体験レッスン時はTシャツ、タオル、飲み物をご用意ください。
- レッスン料金とは別に施設維持費（年1回500円）が発生します。
- 急な用事で参加できない場合は他の曜日・時間で振替え可能です。
- 体調に合わせて無理のない範囲でご参加ください。
フラダンスと他の運動の比較
Comparison
| 比較軸 | フラダンス | ウォーキング | ヨガ |
|---|---|---|---|
| 運動の特徴 | 音楽に合わせた全身のリズム運動 | 歩行中心の有酸素運動 | ポーズと呼吸を組み合わせた運動 |
| 姿勢・体幹 | 体幹を意識した姿勢を保つ | 背筋を伸ばして歩く | 体幹を使ったポーズを維持 |
| 始めやすさ | 動きやすい服装で参加可能 | 歩きやすい靴があれば可能 | マットがあると始めやすい |
| 楽しみ方 | 音楽と振り付けを楽しむ | 景色や会話を楽しむ | 呼吸と集中を楽しむ |
※一般的な傾向の目安です。目的や体調に合わせて選び方は変わります。
よくある質問
FAQ
体験レッスンに必要な持ち物はありますか？
Tシャツ・タオル・飲み物をご用意ください。動きやすい服装でお越しください。
振替レッスンはできますか？
急な用事で参加できない場合は、他の曜日や時間で振替えが可能です。
どのクラスを選べばよいか分かりません。
年齢や目的に合わせてご案内します。迷う場合はお気軽にお問合せください。
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