Kaheanani KumiHula Studio浦和・与野・武蔵浦和・川越を中心に楽しく痩せれる人気のエクササイズです
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浦和・与野・武蔵浦和・川越を中心に楽しく痩せれる人気のエクササイズです 子供から大人まで楽しめます 体験レッスン受付中 貸スタジオもあります
カヘアナニ・クミ・フラダンススタジオ
フラダンスは癒しのダンス
WHAT IS HULA?
フラダンスとは、子どもからお年寄りまで幅広い年代に親しまれている、ハワイで生まれた伝統的な民族舞踊です。 フラはハワイ語で「踊り」という意味で、本来は「フラダンス」ではなく「フラ」と呼ぶことが多いです。 ハワイアン・ミュージックに合わせ、ゆったりと踊るフラは、癒しのダンスとして人気があり、世界各地で踊れられています。
フラダンスの効果
EFFECT
姿勢良く引き締まった体に。
フラの基本姿勢は、背筋を伸ばし、常に軽くひざを曲げた状態で、ステップを踏みます。 腰を常に動かすので、ウエストを引き締め、血行を良くし、むくみや冷え性の改善に期待できます。 体幹がきたえられることで、美しい姿勢と引き締まった体を手に入れることができます。
フラで使用されるハワイアンミュージックには、おなじみのウクレレが用いられ、 そのゆったりとした優しいメロディに心が癒やされると感じるかたも多いのではないでしょうか。 ハワイののんびりとした空気と心地よさを感じられることでしょう。
無理なくストレス解消。
子供にも馴染みやすい。リズム感が身に付き、
フラダンスは、一定のリズムで踊るため、リズム感を養うためにはお勧めです。 また、動きがとてもゆったりしていて子供でも覚えやすく、自信に繋がるため、子供の継続性を高めることに最適で、 それを習慣化することで何事も長く続けられるようになります。
私たちの特徴
FETURES
安い
入会金無料で、さらに月々の負担も少ないので、気軽に始められます！
初心者歓迎
未経験から始めた方がほとんど！笑顔あふれるアットホームな雰囲気で、安心してフラダンスを楽しめます。
綺麗なスタジオ
明るく清潔感のあるスタジオで、気持ちよくレッスンを受けられます。リラックスできる空間でフラを楽しみましょう。
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